在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2991 千卡
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脂肪: 128.56克 | 蛋白质: 167.91克 | 碳水物: 286.20克.
晚餐: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Пирожное Картошка, Kinder Pingui, Kinder Pingui, Папа Джонс Пицца Пеперони, Золотой Стандарт Трио Пломбир. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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