在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 8.16克 | 蛋白质: 13.63克 | 碳水物: 126.05克.
早餐: Mangga. 午餐: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Energen Oat Milk Mix Berries, Mangga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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