在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 114.76克 | 蛋白质: 102.10克 | 碳水物: 92.03克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. 晚餐: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|