在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 108.84克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 146.93克.
早餐: Peanut Butter, Bananas, Bananas, Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. 午餐: Eskort Cheese Griller. 晚餐: Pork Spareribs (Whole) . 小食/其他: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Vanilla Fudge. 更多的......
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稳定体重
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