|
kuy!
|
88.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 180.91克.
早餐: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Getuk, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pepaya. 午餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Pastel, Toblerone White Chocolate, Kerupuk Udang. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|