在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 88.31克 | 蛋白质: 118.52克 | 碳水物: 131.77克.
早餐: Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Джем Вишневый, Вареное Яйцо, Макфа Манка, Простоквашино Творог 2%, Село Зеленое Сливки 20%, Семена Льна. 午餐: Смоленское Топленое Топленое Масло, Помидорка Томатная Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Булгур, Лук, Морковь. 晚餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. 小食/其他: Кабачок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Лаваш Пресный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|