在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Соцветия Брокколи, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Подсолнечное Масло, Совок Сардинелла с Овощным Гарниром, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Перекресток Самса с Говядиной , Чай, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|