在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 23.06克 | 蛋白质: 31.68克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich, Dancow Fortigro Coklat, Kacang Kedelai. 午餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kubis, Wortel Dimasak, Pisang, Buah Anggur, Salak. 晚餐: Kerupuk Beras, Salak, Pisang. 小食/其他: Teh Hijau. 更多的......
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稳定体重
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