在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 84.54克.
早餐: Яйцо Всмятку, МакКофе Капучино, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Российский. 午餐: Ашан Гранат, Хлебец, Щи Кислые. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Форель на Пару. 小食/其他: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|