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apaaa iniii 🤣🤣🤣😭 seminggu libur fs aja jadi begini 🤦♀️🙈😢 sedih akutuu 😭
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 143.95克.
早餐: Air, Pepaya, Stroberi. 午餐: Ayam Masak Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Air. 晚餐: Kerupuk Beras, Tahu Tek, Keripik Tempe, Mie, Telur Dadar, Sosis Ayam, Air, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. 小食/其他: Jetz Choco Fiesta, Air, Lapis Legit. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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