在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 224.40克.
早餐: KFC Mocha Float, KFC Rice, KFC Dada Ayam. 晚餐: Nasi Merah, Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: TPS Food Mie Kremezz, Ichitan Thai Milk Tea, Mangga. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|