在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 74.15克.
早餐: Calabaza, Avena, Chia, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Okko Linaza Semilla Entera, Organic India Moringa, Plátano, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Sara Lee Delightful, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter. 午餐: Morrón, Zanahoria, Tomates, Chile Serrano, Cebollas, Espinacas, Lala Jugo de Naranja Natural Es, Susalia Churrinopal, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Espinacas. 小食/其他: Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Almonds, Nueces, HEB Blueberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Agua de Coco, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural. 更多的......
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稳定体重
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