在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 126.58克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Вiцебскае Малако Творог 1%, Овсяная каша с отрубями. 晚餐: Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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