在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 237.84克.
早餐: Aldi Kippenwit, Gemengd Volkoren Brood. 午餐: Koffie Cake. 晚餐: Bereide Knoflook, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Aldi Scampi, Carrefour Tagliatelli, Colruyt Kippengehakt. 小食/其他: Côte d'Or Mignonnette Melk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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