在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 103.00克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 47.48克.
早餐: Колбаса Полусухая Гостинец Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Колбаса Полусухая Гостинец Деревенский. 小食/其他: Семушка Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|