channee98的日记, 2019年11月3日

вес колеблется в одном пределе уже недели 3😔
хорошо, что не набираю, но и не скидываю((

76.5 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月3日:

112 千卡

脂肪: 0.40克 | 蛋白质: 3.40克 | 碳水物: 23.10克. 晚餐: Barilla Макароны Отварные. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

правильно, нужно сделать чит мил...

2019年11月3日会员：: ольга фаус

У меня тоже движения нет. Что такое читмил?

2019年11月3日会员：: pischikanna88

Спасибо! Я не знала.

2019年11月4日会员：: pischikanna88

Попробую сделать так же Может он привык к постоянному дифициту

2019年11月5日会员：: channee98

channee98的体重历史