在2019年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.3 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 42.81克.
早餐: Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Масло Подсолнечное. 午餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Epica Crispy Карамель. 晚餐: Болгарский Перец, Лук, Prisma Бефстроганов Говядина, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|