在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Виталюр Булочка Отрубная , Яйцо, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минская Марка Молоко 3,2%. 午餐: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Ляховичок Кефир 2,5%. 晚餐: Виталюр Сушки, ProStore Плов с Курицей, ОК Миндаль Очищенный, TA-TI Фисташки Жареные Соленые, Виталюр Лосось Слабосоленый. 小食/其他: Минская Марка Молоко 3,2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика , Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|