在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 62.56克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. 晚餐: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Перекресток Кабачок. 小食/其他: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 更多的......
|
一星期增加24.5 公斤
|
|
|