|
Добрый день!Вес стоит на месте иногда привес несколько грамм.Даже заметки в дневнике не хочется делать.Но решила все таки оставить заметки,чтобы с ещё большим рвением бороться с лишними кг.
|
74.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2710 千卡
|
脂肪: 111.41克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 318.76克.
早餐: Белый Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Осетрина, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. 小食/其他: Северная Ягода Морс Клюквенный, Колбаса, Белый Хлеб, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|