在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 89.36克.
早餐: Ja! Salami (18.2g), Dulano Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. 午餐: Blumenkohl, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Iglo Filegro Kräuter Sauce. 小食/其他: Dummy. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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