在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 189.58克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Белый Хлеб, Сырный Суп с Грибами. 晚餐: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Нам Ням Слойка с Вишней, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|