在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 182.62克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Корица, Каждый День Вишня Замороженная, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. 午餐: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска, Дуняша Сырники Творожные, Магнит Грейпфрут . 小食/其他: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|