|
Хм... Вода, что ли сливается второй день...
|
84.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 102.42克 | 蛋白质: 153.65克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 午餐: Яичница, Голден Яблоко, Мандарин, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Интересный организм. Хитрее нашего мозга;))
|
Зими))😀
И что с этой хитрой тушкой делать?) Повысить ей калории немножко ?
2019年11月3日 会员：: Tutty minus
|
Мозг отказывается верить, что при хорошей норме можно худеть!
Приучи мозг доверять тебе, не боятся роста веса. Повышаем с новой недели на 30 ккал
|
|
|