在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 105.43克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 17.29克.
早餐: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Chester Defumado , Ovo Frito. 午餐: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Chester Defumado , Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Costela Bovina Assada. 小食/其他: Hortifruti Coco Fresco. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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