在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2999 千卡
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脂肪: 156.72克 | 蛋白质: 127.96克 | 碳水物: 284.79克.
早餐: House Salad, Milk, California Gardens Fava Beans, Asn ASN Protein Bar, Boiled Egg, Arugula (Rocket) . 晚餐: Miso Soup, White Rice, Lamb, Miso Soup. 小食/其他: El Rashidi El Mizan Halawa, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Grapes, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Yogurt, Cookie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 更多的......
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稳定体重
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