chichi5775的日记, 2019年11月2日

在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

82.5 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 12.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月2日:

274 千卡

脂肪: 0.10克 | 蛋白质: 3.06克 | 碳水物: 62.68克. 早餐: Адреналин Раш Энергетик. 午餐: Обычное Кофе, Американо. 更多的......

2183 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

chichi5775的体重历史