在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 270.95克.
早餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bananas , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 午餐: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Spinach Salad. 晚餐: Wendy's Sprite (Small), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. 小食/其他: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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