在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 107.77克.
早餐: Жменька Рис Жасмин, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Курица Вареная, Яблоко, Гречневый Суп. 晚餐: Простоквашино Творог 15%, Замороженные Ягоды, Своя Лінія Изюм Золотистый . 小食/其他: Яготинский Сыр Домашний. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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