在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 24.01克.
早餐: Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. 午餐: Coqueiros Queijo Mussarela Defumado, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Alface Americana, Seara Hambúrguer 100% Bovino (Linha Nature), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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