在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: Frutillas, Huevo, Puré de Papa, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Andina Néctar Naranja Light. 晚餐: Pechuga de Pavo, Lechuga, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|