在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 108.69克 | 碳水物: 49.04克.
晚餐: Kentang Goreng, Teh Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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Farhan Riswandha Jhuswanto的体重历史
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