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Amy876
日记
2019年11月2日
Amy876的日记, 2019年11月2日
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在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
84.8 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月2日:
1576 千卡
脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 123.12克.
早餐:
Costco 烤雞大腿.
午餐:
7-11 和風海藻沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬, 味王 咖哩牛肉.
晚餐:
福樂 蔓越莓優酪乳, 豬肉炒飯.
更多的......
2216 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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