在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 161.39克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Макароны с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Billa Яблоко Гренни Смит , Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Bud Пиво Светлое. 小食/其他: Коломенское Вафли с Халвой, Snickers Snickers Криспер. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|