在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 202.78克.
早餐: Славянка Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Вафли/оладьи на одного. 午餐: Морковь по-Корейски, Кус-кус с курицей и овощами. 晚餐: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с курицей. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Haribo Chamallows, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе, Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мандарины, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|