在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 72.30克.
早餐: Магнит Редька Зеленая, Форель, Кофе с Молоком. 午餐: Райт Хлеб Куриный, Зеленый Чай с Молоком, Рыба Отварная. 晚餐: Перекресток Свинина с Грибами , Волков Крылышки Цыпленка, Гречка с Грибами. 小食/其他: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|