在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 220.89克.
早餐: Макфа Вермишель Отварная, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай с Сахаром. 晚餐: Утреница Овсяное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Сазан Жареный, Капучино, FoodBand Пицца Жульен . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|