在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Café, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Huevo Revuelto, Té Verde, Café Espresso, Café, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Café. 午餐: La Sirena Estofado de Ternera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: Queso Manchego, Hacendado Picos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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