在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 74.97克.
早餐: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". 午餐: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|