Ещё -6 кг. Отличный результат!
|
132.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 54.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 101.26克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 25.17克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная . 午餐: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekpol Сыр Салями, Майонез, Судак Жареный. 晚餐: Сало, Подсолнечное Масло, Лук, Судак, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|