在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 41.38克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Авида Сметана 10%, Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. 小食/其他: Крабовые Палочки. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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