在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 182.11克.
早餐: Carrefour Biscoito Chipa, Café com Açúcar, Queijo Minas. 午餐: Carne de Peru, Tomates, Alface. 晚餐: Café com Açúcar, Leite, Café com Açúcar, Leite, Sol Sol Hits, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Leite, Banha de Porco
, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Repolho, Couve Manteiga Crua, Batata Doce. 小食/其他: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Halls Bala Halls, Laranjas, Santa Helena Bala Paçoquita, Sobremesa de Gelatina. 更多的......
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稳定体重
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