在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 182.11克.
早餐: Carrefour Biscoito Chipa, Café com Açúcar, Queijo Minas. 午餐: Carne de Peru, Tomates, Alface. 晚餐: Café com Açúcar, Leite, Café com Açúcar, Leite, Sol Sol Hits, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Leite, Banha de Porco
, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Repolho, Couve Manteiga Crua, Batata Doce. 小食/其他: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Halls Bala Halls, Laranjas, Santa Helena Bala Paçoquita, Sobremesa de Gelatina. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|