在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 173.64克.
早餐: Пицца Домашняя, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Рассольник, Лук, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сахар. 晚餐: Хлебец, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Яйцо. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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