在2013年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 253.40克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: Lasagna with Meat, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Canned), Stuffed Mushrooms, Vegetable Oil, Mixed Salad Greens. 晚餐: 100% Grated Parmesan Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 小食/其他: Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Bananas . 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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