在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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128.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 106.89克 | 碳水物: 79.81克.
午餐: Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cupim Assado, Friboi Picanha. 晚餐: Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Hellmann's Maionese, Sadia Salame Hamburgues, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. 小食/其他: Brasil Caipira Doce de Abóbora. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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