在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Nasi Putih, Soto Ayam. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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