在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 116.92克.
早餐: Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Délifin Gerookt Paardenvlees, Delhaize Kerstomaat, Eiwit, Bruine Boterham. 晚餐: Come a casa Tagliatelle Carbonara. 小食/其他: AH Pitloze Rode Druiven, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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