在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 122.25克 | 碳水物: 170.90克.
早餐: Almette Творожный Сыр Йогуртовый , Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Жареное Яйцо без Жира, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Bombbar Протеиновый Батончик, Тушеные Овощи, Сердце Свиное. 小食/其他: Яблоки, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|