在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 194.47克.
早餐: Кофе, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. 午餐: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 小食/其他: Snickers Snickers Криспер, Наливки или Ликер, Яблоко Зеленое, Коломенское Вафли с Халвой, Epica Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|