Irlane Cotrim的日记, 2019年11月1日

Tá difícil essa semana, Jaquei.

82.3 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 22.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月1日:

238 千卡

脂肪: 12.29克 | 蛋白质: 25.05克 | 碳水物: 6.75克. 早餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida, Brócolis Cozido. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Irlane Cotrim的体重历史